Fitness For Race – Asmeninės treniruotės sportinkams, lenktynininkams

MŪSŲ FILOSOFIJA

Čempionu negimstama, o tampama!

Visada vadovaujamės pasakymu, kad norint pasiekti gerų rezultatų, pirmiausia reikia suprasti kam, ką ir kodėl tai darome.

Esate neabejingas automobiliams, motociklams ar vandens sportui? Ar esate pakankamai fiziškai pasiruošę atlaikyti visas sezono varžybas? Viena pagrindinių daugelio sportininkų klaidų – netinkami treniruočių krūviai, o geras fizinis pasiruošimas turėtų būti Jūsų pagrindinis siekis. Profesionalus mūsų trenerių parinktas fizinis krūvis bei tik Jums pritaikyta treniruočių programa padės ne tik pasiekti pergalių, bet taip pat pasiekti ir geriausią Jūsų sportinę formą! Siekime pergalių kartu tinkamiausiu būdu.

KONCENTRUOJAMĖS Į:

Sporto šaką ir jos discipliną;

Planuojamų lenktynių datas ir jų kiekį;

Sezoniškumo periodus;

Varžybų trukmę;

Fizinis pasirengimą ir funkcionalumą;

Širdies darbą ir perkrovas.

ANALIZUOJAME:

Varžybų rezultatus;

Jūsų veiklą, klaidas ir kokie sprendimai;

Vaizdo medžiagos peržiūras po varžybų (jei yra);

Fizinę būklę testavimo metu bei pokyčius;

Treniruočių krūvio ir poilsio laiko balansą.

Mūsų sportininkų atsiliepimai

List item 5

,,Tai vieta, kur sportuoju daugiau nei 10metų. Per tą laiką susiformavo ir subrendo stipri ,,Fitness For Race” sportininkų bendruomenė. Mes tarytum šeima. Treniruotėse susitinkam visi iš savo disciplinos varžybų. Galime vienas kitą gerai suprasti ir palaikyti. Nors sportuoju čia tiek met, kas dieną vistiek gaunu vis naujų pratimų. Laviname koordinacija, periferinį regėjimą, reakciją ir kitus dalykus. Jaučiu, kad tokio tipo fizinis pasirengimas yra mano didelis pranašumas lenktynėse.”

Indrė Senkutė / Lenktynininkė

List item 5

„Pas Gyti pakliuvau per kitų specialistų rekomendacijas, todėl iškarto pasitikėjau jo kompetencija. Susipažinus ir pradėjus dirbti drauge, jau po 3 mėnesių pradėjau rodyti kylančius rezultatus pasauliniame fechtavimo lygyje ir tobulėjimas iki dabar vis nesustoja. Džiugu, kad radau kompetetinga trenerį, kuris tapo ne tik svarbia mano komandos dalimi, bet ir tikru draugu, palaikančiu tiek sunkiais tiek džiugiais momentais.”